มากกว่า>>คำแนะนำโพสต์บล็อก Essence
มากกว่า>>ผู้เชี่ยวชาญยอดนิยม

สีฟ้าป่า

สนาม: จิงหัวเน็ต

บทนำ: 5การเดินผิดปกติ (Abnormal Walking) 6ประสาทสัมผัส (Sense) ทางหู การได้ยินลดลง มีอาการหูตึงมากขึ้น การเสื่อมของอวัยวะในหูชั้นในมีมากขึ้น เสียงพูดเปลี่ยนไป 7ระบบขับถ่าย (Bowel and Bladder System จากการเสื่อมของเซลล์และกล้ามเนื้อหูรูดต่างๆ ทำให้เกิดปัญหาระบบขับถ่าย 8กระดูกพรุน (Senile Osteoporosis) 9ท่าทางและการทรงตัว (Posture and Balance) ท่าทางของผู้สูงอายุในการดำเนินชีวิตประจำวันมีความสำคัญ เพราะอวัยวะต่างๆ ในร่างกายต้องทำงานร่วมกัน ที่สำคัญท่าทางและการทรงตัว ที่ดีส่งผลต่อความคล่องตัวในการใช้ชีวิตของผู้สูงอายุ และ 10ความอึด (Endurance) เมื่ออายุเพิ่มมากขึ้นความอึดย่อมลดลงยกตัวอย่างเช่น เมื่ออายุ 40 ปี และอายุ 50 ปีขณะที่ขึ้นบันไดในจำนวนขั้นที่เท่ากัน ความอึดอาจไม่เท่ากัน ในวัย 50 ปีอาจจะรู้สึกเหนื่อยง่ายมากขึ้นและอดทนได้น้อยกว่า เป็นต้น...

ยูโกะ คิกุจิ

สนาม: China Net Jiangsu

บทนำ:โดยบรรยากาศขณะนี้มีเจ้าหน้าที่ทุกภาคส่วนต่างทยอยเดินทางเข้ามาบริเวณศูนย์อำนวยการร่วมฯ มากขึ้นเรื่อยๆ ซึ่งบรรยากาศแตกต่างจากตลอด 10 วันที่ผ่านมาเพราะเต็มไปด้วยความเป็นห่วง และกังวล อย่างไรก็ตามต้องรอ ผู้ว่าราชการจังหวัดเชียงราย แถลงรายละเอียดอีกครั้งว่าจะนำเด็กออกมาเมื่อไหร่

ค่า สิ โน ออนไลน์ airpay 1️⃣2021
ebo | <动态当天时间> | อ่าน(226) | แสดงความคิดเห็น(841)
ไทยโพสต์ อิสรภาพแห่งความคิด storagethaipostnet Line ID:@thaipost ปฏิบัติการช่วยเหลือนักฟุตบอลเยาวชนและโค้ช ทีมหมูป่าอะคาเดมีแม่สาย 13 คน ที่ติดถ้ำ ซึ่งเดินหน้ามาต่อเนื่องโดยเจ้าหน้าที่รัฐและเอกชนหลายภาคส่วน พร้อมกำลังใจจากคนไทยทั้งประเทศที่ลุ้นกันมาสองสัปดาห์แล้ว ล่าสุดยังได้รับพระมหากรุณาธิคุณจาก สมเด็จพระเจ้าอยู่หัวมหาวชิราลงกรณ บดินทรเทพยวรางกูร ที่ทรงให้กำลังใจและพระราชทานสิ่งของสนับสนุนเจ้าหน้าที่ชุดปฏิบัติการช่วยเหลือทั้ง 13 ชีวิตภายในถ้ำหลวงขุนน้ำนางนอนอีกด้วย 0 【อ่านข้อความเต็ม】
o73 | <动态当天时间> | อ่าน(32) | แสดงความคิดเห็น(566)
อเล็กซานเดอร์ โกโลวิน มิดฟิลด์ทีมชาติรัสเซีย ที่ช่วยเจ้าภาพโค่นทีมชาติสเปน ในเกมรอบ 16 ทีมเมื่อคืนวันอาทิตย์ที่ผ่านมา มีโอกาสได้ย้ายไปเป็นสมาชิกใหม่ เชลซี ในซัมเมอร์นี้ จากที่มีข่าวว่าทีมเจ้าบุญทุ่มของพรีเมียร์ลีก ที่ได้มีการยื่นข้อเสนอขอซื้อตัวไปยัง ซีเอสเคเอ มอสโก ทีมต้นสังกัดของนักเตะไปแล้วตั้งแต่ช่วงที่มีข่าวว่าเตรียมแต่งตั้ง เมาริซิโอ ซาร์รี่ เป็นผู้จัดการทีมคนใหม่ อดีตบอสนาโปลี คาดว่าจะได้รับการแต่งตั้งเป็นกุนซือใหม่ทีมสิงห์บลูส์ในสัปดาห์นี้ ภายหลังจากที่การเจรจายืดเยื้อเพราะเรื่องตัวเลขค่าชดเชยที่ เชลซี จะต้องจ่ายให้กับทีมยักษ์ใหญ่ของเซเรีย อา โกโลวิน ที่มีค่าตัวเพียง 27 ล้านปอนด์ ทำผลงานโดดเด่นตั้งแต่นัดเปิดสนาม ที่รัสเซีย ถล่ม ซาอุดิ อาระเบีย ได้ถึง 5-0 กระทั่งถึงนัดล่าสุดเมื่อคืนวันอาทิตย์ที่ผ่านมา เขาลงเล่นเต็มเกม 120 นาที กับ สเปน และเป็นหนึ่งในนักเตะที่ทำหน้าที่ล่อเป้า ดาวิด เด เคอา ในการดวลจุดโทษ ที่จบลงด้วยการที่เจ้าภาพเป็นฝ่ายชนะ 4-3 โดยในรอบต่อไป รัสเซีย จะพบ โครเอเชีย ในวันเสาร์นี้【อ่านข้อความเต็ม】
vg3 | <动态当天时间> | อ่าน(384) | แสดงความคิดเห็น(448)
ใจจดใจจ่อ ทุกคน ทุกลมหายใจ ในวันนี้ ต่างเฝ้ามองการช่วยเหลือทีมหมูป่า ๑๓ ชีวิต เมื่อไหร่จะเจอเสียที? อย่างที่รู้กันการเดินทาง ดำน้ำ ปีนป่าย ถ้ำหลวง ที่เต็มไปด้วยน้ำ คืบคลานไปแต่ละเมตรๆ นั้น ไม่ง่ายเลย วันนี้ (๒ กรกฎาคม) เป็นวันที่ ๙ แล้ว ข่าวลือ ข่าวลวง ข่าวปล่อย เยอะไปหมด เพจที่ต่อต้านรัฐบาลสนับสนุนคนโกงชาติ ก็ผสมโรง โยงเป็นตุเป็นตะราวกับตัวเองเข้าไปอยู่ในถ้ำ กลายเป็นเรื่องนักการเมือง เรื่องยาเสพติด อวดอ้างว่าตัวเองรู้ดีกว่าใคร ว่า ดอยผาหมี คือเส้นทางส่งและพักยาเสพติด พวกนี้จิตวิปลาส! สมาชิกพันทิปชื่อ พิมปะการัง ทำรีวิวดอยผาหมี เอาไว้เมื่อวันที่ ๑๓ ธันวาคม พศ๒๕๓๙ ไม่ใช่รีวิวท่องเที่ยว แต่เป็นรีวิวว่าครั้งหนึ่งในหลวง ร๙ เคยเสด็จฯ ไปที่ดอยผาหมี พุทธศักราช ๒๕๑๓ พระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัวรัชกาลที่ ๙ เสด็จฯ มายังที่แห่งนี้ ตามประวัตินั้น ชาวบ้านที่นี่อพยพมาจากสิบสองปันนา แรกสุดมาตั้งรกราก ณ บ้านผาแตก ดอยตุง แต่เมื่อเริ่มอพยพเข้ามามากขึ้น ที่ทำกินไม่เพียงพอ เลยย้ายเข้ามายังจุดบ้านผาหมี พื้นที่ที่อยู่อาศัยกันตอนแรกนั้นติดชายแดนมากเกินไป แล้วยังเป็นเส้นทางของคาราวานฝิ่นที่ลำเลียงข้ามชายแดน จึงมีการต่อสู้ไล่ล่ากันตลอด เวลามีการสู้รบกันลูกปืนก็จะเข้ามาในหมู่บ้านบ่อยครั้ง จึงทำให้ชาวอาข่ามีแต่ความรู้สึกหวาดระแวง ไม่ปลอดภัย รวมทั้งพื้นที่บริเวณนั้นจำกัด แทบจะขยายไม่ได้ การคมนาคมทำได้แค่เดินเท้า ไม่มีถนน ไม่มีเส้นทางสัญจรใด อยากจะขยับขยายย้ายหนี รวมถึงความไม่มีอาชีพใดๆ จึงต้องดำรงชีพด้วยการปลูกฝิ่น อันที่จริงแรกเริ่มเดิมทีของการปลูกฝิ่นนั้น ก็เพื่อเป็นยารักษาโรค แต่ภายหลังพัฒนากลายเป็นยาเสพติด เป็นเฮโรอีน บนดอยผาหมี เป็นดอยหญ้าคาเหลืองแห้ง ผู้คนลำบากยากจน เรียกว่าแทบไม่มีความหวังใดในชีวิต จนกระทั่ง ฟ้าสว่างในวันหนึ่ง ในปีพุทธศักราช ๒๕๑๓ พระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัวรัชกาลที่ ๙ เสด็จฯ มายังที่แห่งนี้ พระองค์ท่านก็เดินถามไถ่ความเป็นอยู่ของชาวบ้าน จนถึงกับนั่งลงคุยอย่างไม่ถือพระองค์ พ่อหลวงซาเจ๊ะ หม่อโป๊ะกู่ คือผู้ใหญ่บ้านในสมัยนั้น สามสิ่งที่ในหลวงรับสั่งไว้กับพ่อหลวงซาเจ๊ะคือ ๑ขอให้รักษาแหล่งน้ำ ไม่ตัดไม้ทำลายป่า ๒ดูแลผู้คนให้ดี ไม่ให้เกิดปัญหา ๓ไม่ทำผิดกฎหมาย ไม่เกี่ยวข้องกับยาเสพติด พ่อหลวงซาเจ๊ะ และชาวอาข่าทุกคนล้วนรับเป็นสัญญายึดมั่นจวบจนวันนี้ ฉะนั้นคนที่นั่งเทียนบอกว่าดอยผาหมีเป็นแหล่งพักยาเสพติด มีพ่อค้ายาเสพติด หามีความเป็นคนไม่【อ่านข้อความเต็ม】
ssg | <动态当天时间> | อ่าน(23) | แสดงความคิดเห็น(767)
ริคาร์โด อานายา จากพรรคกิจแห่งชาติ (พีเอเอ็น) ซึ่งได้อันดับ 2 และโฆเซ อันโตนีโอ มีอาเด จากพรรคปฏิวัติสถาบัน (พีอาร์ไอ) ซึ่งได้อันดับ 3 ต่างแสดงความยินดีกับเขาและอวยพรให้เขาประสบความสำเร็จ【อ่านข้อความเต็ม】
a3l | <动态当天时间> | อ่าน(952) | แสดงความคิดเห็น(365)
ประเทศไทย เหมือนนวนิยายเล่มหนึ่ง โดยนักเขียนไร้ รูป-นาม ผู้หนึ่ง ประพันธ์ขึ้น【อ่านข้อความเต็ม】
r23 | 2021-09-27 | อ่าน(659) | แสดงความคิดเห็น(888)
ใจจดใจจ่อ ทุกคน ทุกลมหายใจ ในวันนี้ ต่างเฝ้ามองการช่วยเหลือทีมหมูป่า ๑๓ ชีวิต เมื่อไหร่จะเจอเสียที? อย่างที่รู้กันการเดินทาง ดำน้ำ ปีนป่าย ถ้ำหลวง ที่เต็มไปด้วยน้ำ คืบคลานไปแต่ละเมตรๆ นั้น ไม่ง่ายเลย วันนี้ (๒ กรกฎาคม) เป็นวันที่ ๙ แล้ว ข่าวลือ ข่าวลวง ข่าวปล่อย เยอะไปหมด เพจที่ต่อต้านรัฐบาลสนับสนุนคนโกงชาติ ก็ผสมโรง โยงเป็นตุเป็นตะราวกับตัวเองเข้าไปอยู่ในถ้ำ กลายเป็นเรื่องนักการเมือง เรื่องยาเสพติด อวดอ้างว่าตัวเองรู้ดีกว่าใคร ว่า ดอยผาหมี คือเส้นทางส่งและพักยาเสพติด พวกนี้จิตวิปลาส! สมาชิกพันทิปชื่อ พิมปะการัง ทำรีวิวดอยผาหมี เอาไว้เมื่อวันที่ ๑๓ ธันวาคม พศ๒๕๓๙ ไม่ใช่รีวิวท่องเที่ยว แต่เป็นรีวิวว่าครั้งหนึ่งในหลวง ร๙ เคยเสด็จฯ ไปที่ดอยผาหมี พุทธศักราช ๒๕๑๓ พระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัวรัชกาลที่ ๙ เสด็จฯ มายังที่แห่งนี้ ตามประวัตินั้น ชาวบ้านที่นี่อพยพมาจากสิบสองปันนา แรกสุดมาตั้งรกราก ณ บ้านผาแตก ดอยตุง แต่เมื่อเริ่มอพยพเข้ามามากขึ้น ที่ทำกินไม่เพียงพอ เลยย้ายเข้ามายังจุดบ้านผาหมี พื้นที่ที่อยู่อาศัยกันตอนแรกนั้นติดชายแดนมากเกินไป แล้วยังเป็นเส้นทางของคาราวานฝิ่นที่ลำเลียงข้ามชายแดน จึงมีการต่อสู้ไล่ล่ากันตลอด เวลามีการสู้รบกันลูกปืนก็จะเข้ามาในหมู่บ้านบ่อยครั้ง จึงทำให้ชาวอาข่ามีแต่ความรู้สึกหวาดระแวง ไม่ปลอดภัย รวมทั้งพื้นที่บริเวณนั้นจำกัด แทบจะขยายไม่ได้ การคมนาคมทำได้แค่เดินเท้า ไม่มีถนน ไม่มีเส้นทางสัญจรใด อยากจะขยับขยายย้ายหนี รวมถึงความไม่มีอาชีพใดๆ จึงต้องดำรงชีพด้วยการปลูกฝิ่น อันที่จริงแรกเริ่มเดิมทีของการปลูกฝิ่นนั้น ก็เพื่อเป็นยารักษาโรค แต่ภายหลังพัฒนากลายเป็นยาเสพติด เป็นเฮโรอีน บนดอยผาหมี เป็นดอยหญ้าคาเหลืองแห้ง ผู้คนลำบากยากจน เรียกว่าแทบไม่มีความหวังใดในชีวิต จนกระทั่ง ฟ้าสว่างในวันหนึ่ง ในปีพุทธศักราช ๒๕๑๓ พระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัวรัชกาลที่ ๙ เสด็จฯ มายังที่แห่งนี้ พระองค์ท่านก็เดินถามไถ่ความเป็นอยู่ของชาวบ้าน จนถึงกับนั่งลงคุยอย่างไม่ถือพระองค์ พ่อหลวงซาเจ๊ะ หม่อโป๊ะกู่ คือผู้ใหญ่บ้านในสมัยนั้น สามสิ่งที่ในหลวงรับสั่งไว้กับพ่อหลวงซาเจ๊ะคือ ๑ขอให้รักษาแหล่งน้ำ ไม่ตัดไม้ทำลายป่า ๒ดูแลผู้คนให้ดี ไม่ให้เกิดปัญหา ๓ไม่ทำผิดกฎหมาย ไม่เกี่ยวข้องกับยาเสพติด พ่อหลวงซาเจ๊ะ และชาวอาข่าทุกคนล้วนรับเป็นสัญญายึดมั่นจวบจนวันนี้ ฉะนั้นคนที่นั่งเทียนบอกว่าดอยผาหมีเป็นแหล่งพักยาเสพติด มีพ่อค้ายาเสพติด หามีความเป็นคนไม่【อ่านข้อความเต็ม】
3sg | 2021-09-27 | อ่าน(263) | แสดงความคิดเห็น(719)
โดยรวมแล้วเราตกรอแบบเชิดหน้าชูตาได้ ผมภูมิใจมากที่ได้เป็นตัวแทนทีมชาติโปรตุเกส นี่เป็นทีมงานที่วิเศษที่สุดที่ผมได้ร่วมงานด้วย ผมภูมิใจกับเพื่อนร่วมทีมของผมและสตาฟทุกท่าน 【อ่านข้อความเต็ม】
3mw | 2021-09-27 | อ่าน(694) | แสดงความคิดเห็น(882)
ทีมค้นหา-สื่อเฮลั่นหลังพบทีมหมูป่า13ชีวิต ผู้ว่าฯเชียงรายจ่อแถลงรายละเอียด 02 กรกฎาคม พศ 2561 เวลา 23:29 น 【อ่านข้อความเต็ม】
ls3 | 2021-09-27 | อ่าน(608) | แสดงความคิดเห็น(106)
ไทยโพสต์ อิสรภาพแห่งความคิด storagethaipostnet Line ID:@thaipost ปฏิบัติการช่วยเหลือนักฟุตบอลเยาวชนและโค้ช ทีมหมูป่าอะคาเดมีแม่สาย 13 คน ที่ติดถ้ำ ซึ่งเดินหน้ามาต่อเนื่องโดยเจ้าหน้าที่รัฐและเอกชนหลายภาคส่วน พร้อมกำลังใจจากคนไทยทั้งประเทศที่ลุ้นกันมาสองสัปดาห์แล้ว ล่าสุดยังได้รับพระมหากรุณาธิคุณจาก สมเด็จพระเจ้าอยู่หัวมหาวชิราลงกรณ บดินทรเทพยวรางกูร ที่ทรงให้กำลังใจและพระราชทานสิ่งของสนับสนุนเจ้าหน้าที่ชุดปฏิบัติการช่วยเหลือทั้ง 13 ชีวิตภายในถ้ำหลวงขุนน้ำนางนอนอีกด้วย 0 【อ่านข้อความเต็ม】
ppl | 2021-09-26 | อ่าน(113) | แสดงความคิดเห็น(601)
สรุปรวมความแล้วการยึดมั่น ถือมั่น อยู่ในความคิดแบบมึงๆ กูๆ ทำนองนี้ ว่าไปแล้วมันออกจะต่อเนื่อง ยาวนาน เกินไปแล้ว หรือน่าจะสมควรแก่เวลาได้แล้ว ยิ่งได้เห็นบรรดาเพื่อน มิตร แต่ละราย ค่อยๆ ร่วง ค่อยๆ ล้มตายกันผล็อยๆ ไปตามวัฏสงสารตามกาลเวลา ที่มันออกจะ สั้น เสียเหลือเกิน สำหรับความเป็นมนุษย์ในครั้งหนึ่ง ชาติหนึ่ง ด้วยเหตุนี้จึงคงต้องขออนุญาตนำเอาการลาละสละจากโลกนี้ ของคุณพี่ คณิน บุญสุวรรณ มาใช้เป็นอุทาหรณ์ สอนใจ เป็นคติเตือนใจ เพื่อให้ใครต่อใครหันมาคิดในเรื่อง ชีวิต เอาไว้บ้าง แทนที่จะไปคิดแต่เรื่อง การเมือง ที่สุดแสนจะแห้งแล้ง เร่าร้อน และน่าปวดเศียร เวียนเกล้า เสียเหลือเกิน ยิ่งในช่วงที่ ปรากฏการณ์ หลายต่อหลายปรากฏการณ์ ได้สะท้อนให้เห็นถึงคุณค่า ความสำคัญ ของความเป็นมนุษย์ ได้อุบัติขึ้นมาอย่างต่อเนื่องไม่ขาดสาย ก็น่าจะได้เวลาเริ่มคิดใหม่-ทำใหม่ กันได้มั่งแล้ว【อ่านข้อความเต็ม】
q1a | 2021-09-26 | อ่าน(433) | แสดงความคิดเห็น(674)
สรุปรวมความแล้วการยึดมั่น ถือมั่น อยู่ในความคิดแบบมึงๆ กูๆ ทำนองนี้ ว่าไปแล้วมันออกจะต่อเนื่อง ยาวนาน เกินไปแล้ว หรือน่าจะสมควรแก่เวลาได้แล้ว ยิ่งได้เห็นบรรดาเพื่อน มิตร แต่ละราย ค่อยๆ ร่วง ค่อยๆ ล้มตายกันผล็อยๆ ไปตามวัฏสงสารตามกาลเวลา ที่มันออกจะ สั้น เสียเหลือเกิน สำหรับความเป็นมนุษย์ในครั้งหนึ่ง ชาติหนึ่ง ด้วยเหตุนี้จึงคงต้องขออนุญาตนำเอาการลาละสละจากโลกนี้ ของคุณพี่ คณิน บุญสุวรรณ มาใช้เป็นอุทาหรณ์ สอนใจ เป็นคติเตือนใจ เพื่อให้ใครต่อใครหันมาคิดในเรื่อง ชีวิต เอาไว้บ้าง แทนที่จะไปคิดแต่เรื่อง การเมือง ที่สุดแสนจะแห้งแล้ง เร่าร้อน และน่าปวดเศียร เวียนเกล้า เสียเหลือเกิน ยิ่งในช่วงที่ ปรากฏการณ์ หลายต่อหลายปรากฏการณ์ ได้สะท้อนให้เห็นถึงคุณค่า ความสำคัญ ของความเป็นมนุษย์ ได้อุบัติขึ้นมาอย่างต่อเนื่องไม่ขาดสาย ก็น่าจะได้เวลาเริ่มคิดใหม่-ทำใหม่ กันได้มั่งแล้ว【อ่านข้อความเต็ม】
hwk | 2021-09-26 | อ่าน(43) | แสดงความคิดเห็น(692)
โดยการประเมินสมรรถภาพผู้สูงอายุ ประกอบด้วย การตรวจประเมินผู้สูงอายุ โดยแพทย์เวชศาสตร์ฟื้นฟู การตรวจประเมินภาวะทางด้านร่างกาย ความจำและอารมณ์ โดยนักกายภาพบำบัดและนักกิจกรรมบำบัด เช่น การตรวจความสมดุลของกล้ามเนื้อ ไขมันและน้ำในร่างกาย ด้วยเครื่อง Body Composition Evaluation การตรวจประเมินความเสี่ยงในการหกล้ม ด้วยแบบทดสอบ Time up and Go test ตรวจประเมินการทรงตัวสำหรับผู้สูงอายุ โดย Tandem Standing Test ตรวจประเมินกำลังกล้ามเนื้อขา Five Time Sit to Stand การตรวจวัดความเร็วในการเดินเพื่อประเมินความเร็วและระยะการก้าวเท้า และสำรวจการควบคุมความสมดุลในการเดิน 4 Meter Gait Speed Test รวมถึงการตรวจความสามารถด้านการเรียนรู้และการรับรู้ และการตรวจประเมินความเสี่ยงต่อภาวะซึมเศร้า และความผิดปกติทางด้านอารมณ์ เป็นต้น พญธันยาภรณ์กล่าวเสริมว่า การตรวจสมรรถภาพในผู้สูงอายุ จะช่วยลดอัตราเสี่ยงของโรคต่างๆ ได้ อาทิ อาการซึมเศร้า หรือการหกล้มจนเกิดภาวะทุพพลภาพ ซึ่งพบได้บ่อยๆ โดยมี 10 ความเสี่ยงดังต่อไปนี้คือสิ่งที่ผู้สูงอายุควรรู้ 1อารมณ์ซึมเศร้า (Depression) 2การล้ม (Fall) เป็นปัญหาที่พบบ่อยและอันตรายมากในวัยสูงอายุ จากสถิติของกรมควบคุมโรค กระทรวงสาธารณสุขระบุว่า ในผู้ที่มีอายุ 65 ปีขึ้นไปเสี่ยงต่อการล้ม 28-35% ส่วนในผู้ที่มีอายุ 70 ปีขึ้นไปเสี่ยงต่อการหกล้มเพิ่มขึ้นเป็น 32-42% 3สมองเสื่อม (Dementia Disease) ภาวะสมองเสื่อมสามารถเกิดขึ้นได้กับผู้สูงอายุตั้งแต่ 65 ปีขึ้นไป ส่งผลให้สูญเสียความสามารถในการรู้คิด (Cognitive Function) ซึ่งเป็นกระบวนการรับรู้ เรียนรู้ และวิเคราะห์ข้อมูล เนื่องจากสมองทำหน้าที่ผิดปกติไปจากเดิม เสื่อมลง จากการที่อายุมากขึ้น 4กล้ามเนื้ออ่อนแรง (Weakness) ผู้สูงอายุมีความเสี่ยงกล้ามเนื้ออ่อนแรง เพราะจำนวนขนาดและเส้นใยของกล้ามเนื้อบวกกับกำลังการหดตัวของกล้ามเนื้อลดลง ทำให้เคลื่อนไหวไม่คล่องตัว ซึ่งอาการอ่อนแรงมีหลายระดับ ตั้งแต่กำมือแน่น ไม่แน่น ไปจนถึงการยกขา บางคนเมื่อเป็นแล้วอาจมีอาการช่วงสั้นๆ แล้วหายไป แต่บางครั้งไม่มีสัญญาณเตือนและมีอาการรุนแรงได้เช่นกัน【อ่านข้อความเต็ม】
2vj | 2021-09-26 | อ่าน(632) | แสดงความคิดเห็น(441)
ไทยโพสต์ อิสรภาพแห่งความคิด storagethaipostnet Line ID:@thaipost ปฏิบัติการช่วยเหลือนักฟุตบอลเยาวชนและโค้ช ทีมหมูป่าอะคาเดมีแม่สาย 13 คน ที่ติดถ้ำ ซึ่งเดินหน้ามาต่อเนื่องโดยเจ้าหน้าที่รัฐและเอกชนหลายภาคส่วน พร้อมกำลังใจจากคนไทยทั้งประเทศที่ลุ้นกันมาสองสัปดาห์แล้ว ล่าสุดยังได้รับพระมหากรุณาธิคุณจาก สมเด็จพระเจ้าอยู่หัวมหาวชิราลงกรณ บดินทรเทพยวรางกูร ที่ทรงให้กำลังใจและพระราชทานสิ่งของสนับสนุนเจ้าหน้าที่ชุดปฏิบัติการช่วยเหลือทั้ง 13 ชีวิตภายในถ้ำหลวงขุนน้ำนางนอนอีกด้วย 0 【อ่านข้อความเต็ม】
pd2 | 2021-09-25 | อ่าน(261) | แสดงความคิดเห็น(257)
อเล็กซานเดอร์ โกโลวิน มิดฟิลด์ทีมชาติรัสเซีย ที่ช่วยเจ้าภาพโค่นทีมชาติสเปน ในเกมรอบ 16 ทีมเมื่อคืนวันอาทิตย์ที่ผ่านมา มีโอกาสได้ย้ายไปเป็นสมาชิกใหม่ เชลซี ในซัมเมอร์นี้ จากที่มีข่าวว่าทีมเจ้าบุญทุ่มของพรีเมียร์ลีก ที่ได้มีการยื่นข้อเสนอขอซื้อตัวไปยัง ซีเอสเคเอ มอสโก ทีมต้นสังกัดของนักเตะไปแล้วตั้งแต่ช่วงที่มีข่าวว่าเตรียมแต่งตั้ง เมาริซิโอ ซาร์รี่ เป็นผู้จัดการทีมคนใหม่ อดีตบอสนาโปลี คาดว่าจะได้รับการแต่งตั้งเป็นกุนซือใหม่ทีมสิงห์บลูส์ในสัปดาห์นี้ ภายหลังจากที่การเจรจายืดเยื้อเพราะเรื่องตัวเลขค่าชดเชยที่ เชลซี จะต้องจ่ายให้กับทีมยักษ์ใหญ่ของเซเรีย อา โกโลวิน ที่มีค่าตัวเพียง 27 ล้านปอนด์ ทำผลงานโดดเด่นตั้งแต่นัดเปิดสนาม ที่รัสเซีย ถล่ม ซาอุดิ อาระเบีย ได้ถึง 5-0 กระทั่งถึงนัดล่าสุดเมื่อคืนวันอาทิตย์ที่ผ่านมา เขาลงเล่นเต็มเกม 120 นาที กับ สเปน และเป็นหนึ่งในนักเตะที่ทำหน้าที่ล่อเป้า ดาวิด เด เคอา ในการดวลจุดโทษ ที่จบลงด้วยการที่เจ้าภาพเป็นฝ่ายชนะ 4-3 โดยในรอบต่อไป รัสเซีย จะพบ โครเอเชีย ในวันเสาร์นี้【อ่านข้อความเต็ม】
zzk | 2021-09-25 | อ่าน(658) | แสดงความคิดเห็น(851)
ใจจดใจจ่อ ทุกคน ทุกลมหายใจ ในวันนี้ ต่างเฝ้ามองการช่วยเหลือทีมหมูป่า ๑๓ ชีวิต เมื่อไหร่จะเจอเสียที? อย่างที่รู้กันการเดินทาง ดำน้ำ ปีนป่าย ถ้ำหลวง ที่เต็มไปด้วยน้ำ คืบคลานไปแต่ละเมตรๆ นั้น ไม่ง่ายเลย วันนี้ (๒ กรกฎาคม) เป็นวันที่ ๙ แล้ว ข่าวลือ ข่าวลวง ข่าวปล่อย เยอะไปหมด เพจที่ต่อต้านรัฐบาลสนับสนุนคนโกงชาติ ก็ผสมโรง โยงเป็นตุเป็นตะราวกับตัวเองเข้าไปอยู่ในถ้ำ กลายเป็นเรื่องนักการเมือง เรื่องยาเสพติด อวดอ้างว่าตัวเองรู้ดีกว่าใคร ว่า ดอยผาหมี คือเส้นทางส่งและพักยาเสพติด พวกนี้จิตวิปลาส! สมาชิกพันทิปชื่อ พิมปะการัง ทำรีวิวดอยผาหมี เอาไว้เมื่อวันที่ ๑๓ ธันวาคม พศ๒๕๓๙ ไม่ใช่รีวิวท่องเที่ยว แต่เป็นรีวิวว่าครั้งหนึ่งในหลวง ร๙ เคยเสด็จฯ ไปที่ดอยผาหมี พุทธศักราช ๒๕๑๓ พระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัวรัชกาลที่ ๙ เสด็จฯ มายังที่แห่งนี้ ตามประวัตินั้น ชาวบ้านที่นี่อพยพมาจากสิบสองปันนา แรกสุดมาตั้งรกราก ณ บ้านผาแตก ดอยตุง แต่เมื่อเริ่มอพยพเข้ามามากขึ้น ที่ทำกินไม่เพียงพอ เลยย้ายเข้ามายังจุดบ้านผาหมี พื้นที่ที่อยู่อาศัยกันตอนแรกนั้นติดชายแดนมากเกินไป แล้วยังเป็นเส้นทางของคาราวานฝิ่นที่ลำเลียงข้ามชายแดน จึงมีการต่อสู้ไล่ล่ากันตลอด เวลามีการสู้รบกันลูกปืนก็จะเข้ามาในหมู่บ้านบ่อยครั้ง จึงทำให้ชาวอาข่ามีแต่ความรู้สึกหวาดระแวง ไม่ปลอดภัย รวมทั้งพื้นที่บริเวณนั้นจำกัด แทบจะขยายไม่ได้ การคมนาคมทำได้แค่เดินเท้า ไม่มีถนน ไม่มีเส้นทางสัญจรใด อยากจะขยับขยายย้ายหนี รวมถึงความไม่มีอาชีพใดๆ จึงต้องดำรงชีพด้วยการปลูกฝิ่น อันที่จริงแรกเริ่มเดิมทีของการปลูกฝิ่นนั้น ก็เพื่อเป็นยารักษาโรค แต่ภายหลังพัฒนากลายเป็นยาเสพติด เป็นเฮโรอีน บนดอยผาหมี เป็นดอยหญ้าคาเหลืองแห้ง ผู้คนลำบากยากจน เรียกว่าแทบไม่มีความหวังใดในชีวิต จนกระทั่ง ฟ้าสว่างในวันหนึ่ง ในปีพุทธศักราช ๒๕๑๓ พระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัวรัชกาลที่ ๙ เสด็จฯ มายังที่แห่งนี้ พระองค์ท่านก็เดินถามไถ่ความเป็นอยู่ของชาวบ้าน จนถึงกับนั่งลงคุยอย่างไม่ถือพระองค์ พ่อหลวงซาเจ๊ะ หม่อโป๊ะกู่ คือผู้ใหญ่บ้านในสมัยนั้น สามสิ่งที่ในหลวงรับสั่งไว้กับพ่อหลวงซาเจ๊ะคือ ๑ขอให้รักษาแหล่งน้ำ ไม่ตัดไม้ทำลายป่า ๒ดูแลผู้คนให้ดี ไม่ให้เกิดปัญหา ๓ไม่ทำผิดกฎหมาย ไม่เกี่ยวข้องกับยาเสพติด พ่อหลวงซาเจ๊ะ และชาวอาข่าทุกคนล้วนรับเป็นสัญญายึดมั่นจวบจนวันนี้ ฉะนั้นคนที่นั่งเทียนบอกว่าดอยผาหมีเป็นแหล่งพักยาเสพติด มีพ่อค้ายาเสพติด หามีความเป็นคนไม่【อ่านข้อความเต็ม】
5 หน้า

ลิงค์ที่เป็นมิตรเวลาปัจจุบัน:2021-09-28

fast88 slot1️⃣LOOK618| ทดลอง เล่น baccarat 1️⃣2021| บา คา ร่า 789 1️⃣2021| เกม ออนไลน์ สมัคร ฟรี1️⃣M98| รับ โบนัส ฟรี 300 1️⃣2021| sa gaming 888 1️⃣2021| เค ร ฟรี 1001️⃣M98| สล็อต ฝาก เงิน ผ่าน google play1️⃣LOOK618| best88 slot download1️⃣M98| xo1668 1️⃣2021| ทดลอง เล่น คา สิ โน1️⃣LOOK618| สมัคร joker 100 1️⃣2021| สล็อต เครดิต ฟรี 100 1️⃣2021| เกม คา สิ โน สด1️⃣M98| โจ๊ก เกอร์ ยิง ปลา1️⃣M98| บา คา ร่า ฟรี เครดิต ไม่ ต้อง ฝาก 1️⃣2021| บา คา ร่า 98 1️⃣2021| wm999 casino1️⃣LOOK618| puss888 1️⃣2021| เกมส์ ล็ อ ต 7771️⃣LOOK618| สล็อต 888 ออนไลน์1️⃣LOOK618| ลิงค์ บา คา ร่า1️⃣LOOK618| เว็บ superslot 1️⃣2021| slotxo 19991️⃣LOOK618| โหลด เกม บา คา ร่า ออนไลน์1️⃣M98| sagame 66991️⃣LOOK618| 777 คา สิ โน apk1️⃣M98| joker best slot 1️⃣2021| ทาง เข้า winslot8881️⃣M98| ทาง เข้า s joker1231️⃣M98| บา ค่า ร่า sa ขั้น ต่ำ 5 บาท 1️⃣2021| g9 jokerบา คา ร่า ฝาก 1 บาท ได้ 1001️⃣LOOK618| mm88rich 241️⃣M98| เครดิต ฟรี 2021 ล่าสุด1️⃣LOOK618| mgwin88 เครดิต ฟรี 1️⃣2021| เว็บ holiday palace 1️⃣2021| เว็บ ตรง สล็อต 2021 1️⃣2021| jokerthai 777 1️⃣2021| 123xbetcom1️⃣LOOK618| เกม ยิง ปลา ทดลอง เล่น 1️⃣2021| gclub877 1️⃣2021| ts911 แจก ฟรี 1️⃣2021| เว็บ พนัน ออนไลน์ 77up 1️⃣2021| สล็อต โจ๊ก เกอร์ 123 th1️⃣M98| slot bet 99 1️⃣2021| สล็อต ufa1️⃣M98| เล่น joker1231️⃣LOOK618| slotxo เครดิต ฟรี ไม่ ต้อง ฝาก ไม่ ต้อง แชร์1️⃣M98| สอน เล่น เกมส์ ยิง ปลา1️⃣LOOK618| 369 สล็อต1️⃣LOOK618| v9bet slot1️⃣M98| mafia4561️⃣LOOK618| สล็อต เครดิต ฟรี ถอน ได้ จริง1️⃣M98| สล็อต 961️⃣LOOK618| สล็อต 168jk1️⃣LOOK618| สล็อต ฝาก 100 1️⃣2021| ufa sa เข้า สู่ ระบบ1️⃣M98| mafia168 เข้า สู่ ระบบ1️⃣LOOK618| ฝาก 10 รับ 100 pg1️⃣LOOK618| slot pp1️⃣M98| สล็อต เม ก้า 8881️⃣LOOK618| joker978 เครดิต ฟรี1️⃣LOOK618| โหลด เกมส์ http web jokerslot666 com download android1️⃣LOOK618| slot joker เครดิต ฟรี 501️⃣LOOK618| ฝาก ถอน ไม่มี ขั้น ต่ํา ระบบ ออ โต้1️⃣M98| topslot3331️⃣LOOK618| pg slotkub1️⃣M98| เกม แจก เค ดิ ต ฟรี1️⃣M98| ทาง เข้า sa gaming 1688 1️⃣2021| joker เครดิต ฟรี 50 ไม่ ต้อง แชร์ 2021 1️⃣2021| เค ดิ ต ฟรี ไม่ ต้อง ฝาก ล่าสุดallwingame661️⃣M98| โปร ฝาก 99 รับ 3001️⃣M98| เกม สล็อต ที่ แตก ง่าย ที่สุด 20211️⃣LOOK618| superslot99 1️⃣2021| slot22thxo 1️⃣2021| คา สิ โน สมัคร รับ เครดิต ฟรี1️⃣LOOK618| mb2bet 1️⃣2021| jack88 ดาวน์โหลด1️⃣M98| beer777 ufasa350 คา สิ โน1️⃣M98| สมัคร live22 auto1️⃣M98| bs88 คา สิ โน 1️⃣2021| มาเฟีย สล็อต มา ใหม่1️⃣M98| i888 slot1️⃣LOOK618| เครดิต ฟรี 100 ถอน ได้ 500 1️⃣2021| โหลด เกม ยิง ปลา 918 1️⃣2021| ซิก โบ ออนไลน์1️⃣M98| เครดิต ฟรี ไม่ ต้อง ฝาก ไม่ ต้อง แชร์ วัน นี้1️⃣M98| คา สิ โน หัก เงิน จาก โทรศัพท์1️⃣M98| สล็อต ฟรี เครดิต 3001️⃣M98| joker เครดิต ฟรี 50 ไม่ ต้อง แชร์ ล่าสุด1️⃣M98| บา คา ร่า 88991️⃣M98| 77ww คา สิ โน1️⃣LOOK618| all slot 9181️⃣M98| pg88slot1️⃣LOOK618|